Ayurveda ？

 

アーユルヴェーダは、約5000年以上の歴史を持つインドの古代医学です。

その名前はサンスクリット語で「生命の科学」という意味を持ちます。

この古代医学は、自然の法則とエネルギーのバランスを基本理論とし、

身体、心、精神の調和を追求します。

アーユルヴェーダは、病気を治すのではなく、病気になりにくい心身をつくる予防医学です。

 

アーユルヴェーダ では、生命エネルギーである3つの「ドーシャ」(性質・体質)があり、

「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」といいます。

個人の体質は、これらのドーシャのバランスによって決まり、

これらのバランスを調整することを重視しています。

植物由来の薬草、オイル、マッサージ、ヨガ、瞑想、食事療法などを用いて、

バランスを整え、健康を促進する方法を提供します。

 

サロンでは、この中の、マッサージにあたるアビヤンガ(オイルトリートメント)を提供いたします。

アビヤンガとは、身体にハーブオイルを擦り込むことを意味する言葉で、

健康と体力を増進させることを目的としたオイルトリートメントです。

 

体質に合わせた効果的なアプローチの為に、時間をかけて丁寧にヒアリングを行い、

あなたの現在のドーシャチェックをいたします。

アーユルヴェーダの古典書に基いた製法で、多種類の天然ハーブから作られた高品質のオイルを、

カウンセリングをもとに一人一人の体質・体調などに合わせてお選びし、

適度に温めたオイルを使用して、全身を丁寧にトリートメントいたします。

 

アーユルヴェーダは、細胞レベルでデトックスを促進する健康と美容のツールです。

アビヤンガ（オイルトリートメント）× ヨガ = デトックスー３kgを目指します。

 

『実年齢より見た目年齢ー10歳』

 

 

アーユルヴェーダ とヨガは、5,000年の歴史を持つ生命の智慧です。

アーユルヴェーダとヨーガを実践することで、本当の意味での、健康や幸せがもたらされると考えます。