少人数制のYOGAのclassをしています。
呼吸と身体に意識を向けます。
穏やかな時間の中で、
身体と心を整えます。
毎日を丁寧に暮らすように、
身体と心も丁寧に感じていきたい、
そうなると素晴らしいなぁと思います。
No YOGA , No LIFE ・・・
Ashtanga YOGA
2018年8月〜
Ashtanga YOGA クラス スタート！
その前に、7月にAshtanga YOGAの説明と実践のクラスを行います。
基本を説明しながら、実際に動いていきます。
8月からのクラスに、スムーズに参加できる事が目的のクラスです。
増設しました！
7月28日（土) 15：00〜 残3名様 ご案内できます。
詳細は、こちらからご確認ください。⇨ Ashtanga YOGA
《近日のご予約状況》
7月18日(水) 10:00
7月21日(土) 10:00
ご案内できます。
ご予約お待ちしております。
ご予約状況の変動により、
上記以外にご案内できるクラスもあります。
お問合せをくださいませ。
