呼吸と身体に意識を向けます。
穏やかな時間の中で、
身体と心を整えます。
毎日を丁寧に暮らすように、
身体と心も丁寧に感じていきたい、
そうなると素晴らしいなぁと思います。
すべての女性に、おすすめしたいヨガ。
お越しになる方の8割は、ヨガ未経験の方です。
ヨガをしたいと思った日が、あなたのヨガのスタート。
遅くも早くもありません。
初心者大歓迎、年齢や運動経験は不問で、
どなたでもお気軽にご参加いただけます。
満足度の高い癒し、そして継続するほどに効果を感じる身体と心、
自分を高めてくれるようなヘルシーライフを提供できるよう努めます。
歯みがきするように、ヨガを。
呼吸するように、ヨガを。
No YOGA , No LIFE ・・・
YOGA FESTA ehime vol.7
5月14日(日)無事に開催されました。
ありがとうございます。
次回は、秋の予定です。
無事にWS終えました。
次回のWSまで、練習を楽しみましょう!
ご参加くださったみなさん、英樹先生、ありがとうございます。