少人数制のYOGAのclassをしています。
呼吸と身体に意識を向けます。
穏やかな時間の中で、
身体と心を整えます。
毎日を丁寧に暮らすように、
身体と心も丁寧に感じていきたい、
そうなると素晴らしいなぁと思います。
No YOGA , No LIFE ・・・
Ashtanga YOGA
2018年8月〜
Ashtanga YOGA クラス スタート！
その前に、7月にAshtanga YOGAの説明と実践のクラスを行います。
基本を説明しながら、実際に動いていきます。
8月からのクラスに、スムーズに参加できる事が目的のクラスです。
7月８日（日）13：00〜
7月18日（水）19：30〜
7月28日（土）13：00〜
詳細は、こちらからご確認ください。⇨ Ashtanga YOGA
《近日のご予約状況》
6月16日(土) 10:00
6月20日(水) 16:00 Aerial YOGA
ご案内できます。
ご予約お待ちしております。
6月17日〜24日 お休みです。
20日(水)は、クラスあります。
14:00〜15:00 MAMA YOGA @竹原集会所(Eri)
16:00〜17:15 Aerial YOGA @88 YOGA STUDIO(Nao)
