✔︎ YOGA

✔︎ Ashtanga YOGA

✔︎ Aerial YOGA

 

 

呼吸と身体に意識を向けます。

穏やかな時間の中で、

身体と心を整えます。

 

毎日を丁寧に暮らすように、

身体と心も丁寧に感じていきたい、

そうなると素晴らしいなぁと思います。

 

すべての女性に、おすすめしたいヨガ。

お越しになる方の８割は、ヨガ未経験の方です。

ヨガをしたいと思った日が、あなたのヨガのスタート。

遅くも早くもありません。

 

初心者大歓迎、年齢や運動経験は不問で、

どなたでもお気軽にご参加いただけます。

満足度の高い癒し、そして継続するほどに効果を感じる身体と心、

自分を高めてくれるようなヘルシーライフを提供できるよう努めます。

 

 

歯みがきするように、ヨガを。

呼吸するように、ヨガを。

 

 

No YOGA , No LIFE ・・・

 

 

     

 

 

嬉しいお知らせです！

KPJAYI（インドマイソールアシュタンガヨガ研究所）認定　

アシュタンガヨガ正式指導者の井上 英樹 先生が、

3年ぶりの愛媛県でのWS開催です。

 

WSの内容など詳細は、改めてご案内いたします。

スペシャルなクラスを予定しています！

ひとまず、9月3日と4日の週末のスケジュールは、おさえてくださいね。

 

 

 

 

６月29日(水)10:00~　

７月25日(月)10:00~

Relax Aerial YOGA

 

平日の朝、Relax Aerial YOGA します。

一般的なAerial YOGA と違い、

座っているか、寝転んでいるか、常に身体が地面に触れています。

ストレッチとリラクゼーションを楽しむクラスです。

まだ、体験されていない方は、ぜひご参加ください！

一押しのクラスです。