少人数制のYOGAのclassをしています。
呼吸と身体に意識を向けます。
穏やかな時間の中で、
身体と心を整えます。
毎日を丁寧に暮らすように、
身体と心も丁寧に感じていきたい、
そうなると素晴らしいなぁと思います。
No YOGA , No LIFE ・・・
YOGA FESTA ehime 2018
2018.11.11(sun)10:00~
雨天中止の順延日 11.23(fri)
ヨガリレー & Lunch Box
初「Atelier 春夏秋冬」
とコラボ！
お外YOGAだけど、
ステキな空間に装飾。
要予約です。
詳細はこちら ➡︎ Blog
《近日のご予約状況》
9月21日(金) 10:00
9月23日(日) 10:00
9月24日(月) 10:00 Ashtanga YOGA
9月25日(火) 10:00
9月25日(火) 19:30
ご案内出来ます！
ご予約状況の変動により、上記以外にご案内できるクラスもあります。
お問合せをくださいませ。
★シルシャーサナの説明と実践★
ヘッドスタンディングに挑戦します！
