Class

 

YOGA (60min)  定員 8名様

 

YOGAが初めての方でもご安心ください。

少人数 Classで、それぞれのレベルに応じたClassです。

 

体をほぐす事から始まり、

基本的なAsana(ポーズ)を実践します。

体が硬い、年齢を問わず、

YOGAを楽しむ事ができます。

 

 

Ashtanga YOGA (60min)  定員 8名様

 

呼吸と動きを一致させ、決められた順番に従ってポーズを行います。

毎回、同じ事をする事で、ご自分の変化に気づきます。

 

比較的、運動量が多いと言われています。

汗をかきたい方、しっかり動きたい方におすすめです。

 

※当スタジオでは、現在、ハーフプライマリーの練習をしています。

 今後、フルプライマリーのクラスもはじめます。

 

 

Aerial YOGA (75min) 定員 4名様

 

ハンモックを使ったヨガです。

ハンモックに身体を預けることで、

伸びが深まったり、難しいポーズにもチャレンジ出来ます。

逆転のポーズは、今までに味わった事がない感覚を楽しめます。

 

RYT200所有のインストラクターが、

ヨガの基本を大切に、安全にclassを行います。

 

 

MAMA YOGA(60min) 

・第1・3水曜日 13:00〜14:00

・竹原集会所 2階

・月謝制 ¥2,500

 

 お子様とご一緒にご参加いただけます。

 詳細は、⇨ こちら

 

 

Men's YOGA (60min)

・第2・4火曜日 19:30〜20:30

・開催場所は、ご予約後、ご案内します(市内中心部)

・1回 ¥1,500  (マットレンタル¥300)

 

 男性のみのクラスです。

 詳細は、⇨ こちら

 

 

出張YOGA

 

職場やご自宅でのYOGをご希望の場合、ご相談くださいませ。

場所や人数・内容により、料金が異なります。

 

現在、

整形外科(職員さん向け)

産婦人科(ご出産された患者様の産後YOGA)

NPO法人 子育て支援活動事業

松山歯科医師会

個人宅でのプライベートクラス

クラスを行なっています。

 

 

プライベートクラス

 

お一人で、もしくはお友達数名で、

プライベート、セミプライベート、グループレッスン承ります。

 

単発のイベント、定期的なクラスなどご相談くださいませ。

 

 

すべてのクラス、完全予約制です。

初めての方は、必ず、前日までにご予約をお願いいたします。

 

Schedule をご確認ください。

お問合わせ からご予約くださいませ。

 

スタジオでのレギュラークラスは、

ご予約日の当日・前日のキャンセルは、キャンセル料が発生します。

(YOGA・Aerial YOGA ともに、¥1,000)

 

2名様からクラス開講になります。

ご予約が1名様の場合、休講になる事がありますので、ご了承くださいませ。

 

 

男性のご参加は、既存の生徒さんのご紹介のみ承ります。

classは、完全女性のみではありません。

                 

 

 

お電話でのお問合わせ

 

070-4423-5521

 

クラス中や移動中などは、電話に出られません。

ご了承くださいませ。

着信履歴を確認後、

掛け直します。