今日は、クリスマスイヴ🎄
もう、そんな時季ですね。
個人的には、まだクリスマスの気分ではないのですが・・・
スタジオでは、
ヨガサンタが華麗なパルヴリッタトリコナーサナを披露しています。
今年は、28日が最終クラスです。
年末年始のお休みの間は、ご自宅で、軽く動いてみてくださいね。
そして、外でのお食事やおご馳走の機会が多いと思います。
せっかくですから楽しみながらも1週間くらいで全体の調整をして、
健康にお過ごしくださいませ。
どなた様も楽しいクリスマスをお過ごしくださいませ。
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