好きなお店。
柳井町商店街の「まとか」
日替わり定食、いつもたくさんのお野菜がいただけます。
玄米の炊き方も、絶妙です。
せっかくのお食事、
1食1食、身体に良くて美味しいお食事をいただきたいですよね。
ヨガを始めると、変わります。
身体を大切に感じ、食べる物への意識。
ヨガは、ポーズだけでは、ありません。
生き方そのものが、ヨガです。
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