口癖になっています。
もう、言わないでいようと思っていても、
ついつい言っちゃう「暑い」・・・
今年の夏は、異常ですね。
体調を崩さないように、過ごすためには、
適度な休養・睡眠、栄養、そしてYOGA!
YOGAして、向かったのは、スタジオから徒歩2分、ラルキー。
ピラフ。
エビたっぷりのカレー!
スパイス補給して、少し元気になった気分。
インド人も今年の夏は暑すぎると、言っていました(笑)
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