暑い！

口癖になっています。

もう、言わないでいようと思っていても、

ついつい言っちゃう「暑い」・・・

今年の夏は、異常ですね。

体調を崩さないように、過ごすためには、

適度な休養・睡眠、栄養、そしてYOGA！

YOGAして、向かったのは、スタジオから徒歩2分、ラルキー。

ピラフ。

エビたっぷりのカレー！

スパイス補給して、少し元気になった気分。

インド人も今年の夏は暑すぎると、言っていました（笑）