暑い!

 

口癖になっています。

 

もう、言わないでいようと思っていても、

ついつい言っちゃう「暑い」・・・

今年の夏は、異常ですね。

 

体調を崩さないように、過ごすためには、

適度な休養・睡眠、栄養、そしてYOGA!

 

YOGAして、向かったのは、スタジオから徒歩2分、ラルキー。

 

ピラフ。

 

エビたっぷりのカレー!

スパイス補給して、少し元気になった気分。

 

インド人も今年の夏は暑すぎると、言っていました(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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