ずっとできなかったポーズができました＼(^o^)／
私のセルフプラクティスは、アシュタンガヨガです。
先日のアシュタンガヨガの説明＆実践のクラスでもお話しましたが、
（まだの方、全てのクラスで同じ事をお話しますので待っててね）
アシュタンガヨガは、決まったシークエンスを行います。
となると、できないポーズがあれば、
毎回、そこで「できない」という現実を受け入れなければいけません。
そこは、流れを崩さない為に、軽減ポーズで乗り切りますが、
やはりできるようになりたいもの。
それが人間です。
私は、そのできない事を深く考えないようにしていますが、
心のどこかで引っかかっていたりもします。
たまに、その部分だけ練習する事もあります。
（かつて、ありました。）
でも、あまりしてない方かな・・・
今日のセルフプラクティス、冒頭から調子が良くて、
「ナニコレ？太陽礼拝が軽い、心地良さがいつもと違う」
そのまま後半へ、
例の箇所に来た時、いつもなら飛ばしたりするのに、
迷いなくやってみたんです。
できたんです！
信じられなくて、同じ事を２回してみました。
計３回できました！
何年もできず、半ば諦めてたから、
それ自体の練習はほとんどしてなかったのに、できたんです。
３回できたという事は、奇跡じゃない、
そう思うと、涙が出ちゃいました。
クラスで言っていますが、
できないポーズがあっても、心配ない、いつの日かできるって。
できますよ、忘れた頃に。