WS 更科 有哉 先生

 

この日を楽しみに待っていました。

 

情熱大陸に出演された有哉先生、

大阪でのWSに参加してきました。

 

私のヨガのベースは、

2012年のトレーニングで学んだアシュタンガヨガ。

 

有哉先生は、毎年、インドの総本山へアシュタンガヨガを学びに行かれています。

日本の中で、最高レベルのアシュタンガヨガの先生です。

 

そんな素晴らしい先生のWS4時間、あっという間でした。

学んだ事、感んじた事を、クラスで少しずつ活かせていけるよう、

皆さんに何かしらお伝えできるといいな。

 

セルフプラクティス、実践します。

今年は、何かが変わりそう・・・

そんな気持ちでいます。

 

ずっ〜と、言ってる事、でも、実現できないでいる事、

アシュタンガヨガのクラスをしたい。

今年は、スタートできそうな気がします。

スタートさせなきゃ。

 

 

 

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