受けて来ました〜
樋又通りのyoginiaで、
先輩インストラクターyukiさんのYOGA、今年の初YOGAです。
今年は、練習、練習、練習。
私自身のYOGAを深めます。
継続が大切です。
みなさんも、ご自身のペースで(週1でも2週に1回でも)、
YOGAをする中で、1年の身体と心の変化を感じてみてください。
きっと、何かがつかめるはず。
それは、理想とするスタイルだったり、前向きな気持ちだったり、
実年齢と見た目の大きな差かも⁇
楽しみですね〜
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