一足お先に

 

丑の日の1週間前に・・・

 

 

鰻、食べました。

松山なら、いつもここ「つしま」

安定の美味しさです。

 

今夏も暑さに負けず、

乗り越えられそうです。

 

栄養と休息、適度な運動、

水分と塩分補給をして、

元気に過ごしましょうね。

YOGAもお忘れなく!

 

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