練習 Aerial YOGA

 

今の楽しみです♪

 

今月のシークエンスの練習。

先月より少し動きがあり、
楽しい感じに仕上がっています。

 

フロアのYOGAとは違い、身体が伸びるので、

私自身、身体のメンテナンスに欠かせなくなっています。

今月も新しいポーズを練習していきましょう♪

 

 

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