今日は、Yogini 仲間とお勉強会の日でした。
まずは、Nao ちゃんと行ってみたかったお店リストの中から、Lunch へ
今年初のミーティングという事もあり、Lunch そっちのけで、話す話す・・・
結局、話したかった本題から、何度も話が脱線し、
B型の2人だけで話すとこうなるなぁと反省しました。
そこから、Naoちゃんと、YOGA の先生仲間とのお勉強会へ向かいました。
とっても濃い内容のお話で、先生方に感心の連続です。
YOGA を勉強すると必ず通る道、
それが「ヨガ スートラ」
私も何度も読んでいますが、
なかなか理解が難しい内容です。
そのスートラを解説している本を
紹介して頂いたり。
日本のYOGAの世界では、
有名な「沖 正弘先生」の本を
紹介して頂いたり。
その沖先生のお弟子さんである龍村先生からお勉強をされているM さん達から、
普段、絶対しないであろう動きを教えて
頂いたり。
とっても、素晴らしい2時間でした～
2015年は、「ヨガ スートラ」の本を読み、
少しずつ学びを深めようと思えたお勉強会でした。
こうして、学びを分かち合える先生方がいる事、とても嬉しいです。
YOGA とは、マットの上のAsana だけではなく、
マットを降りた時間もYOGA であります。