まずは、大好きないちじくから～
昨日、伊勢丹でGET！
いちじく好きの私としては、関東圏でGETできる愛知県産のドーフィンは、見過ごす事が出来ません。
久しぶりのドーフィンは、美味しかった～
ちなみに松山で食べられるいちじくは、
蓬莱柿です。
今朝の朝食は、ドーフィン♪
今日のお昼は、YOGA HAWAII のTTで同期のATSUKAさんとのLunch ☆
とっても素敵な青山のイタリアンで待ち合わせ → AWkitchen
お互いのYOGAの事などを話し、
東京のスタジオでYOGAのClassを持つATSUKAさんに質問攻め。
話が尽きる事なく、写真を取る事も忘れ、ひたすら話して笑って食べました。
あっという間に過ぎていく時間、笑顔でバイバイしたんだけど、
都会の中に颯爽と歩いて行く彼女はかっこ良かった～
YOGA HAWAII の TT 同期、指導実習で同じグループだった5人。
この中にATSUKAさんいます。
楽しかったな・・・（遠い目）
そして、表参道をウロンコロンして、YOGAを受けました。
今日は、オサレな青山にあるYOGA Studio veda で Ashtanga ♪
松山では、セルフプラクティスの私、
こうして県外で指導者の元、YOGAを出来るのは旅の楽しみのひとつです。
私を入れて4名でのAshtanga、ゆっくりめのレッドクラスで、
アジャストも時折して頂きながら、丁寧に身体と向き合う時間が持てました。
前屈系で先生が背中の上に乗ってくださり、『伸びる深まる気持ち良い』
有意義な時間でした。
今日も楽しい♡