先月の中旬からの肌荒れを思い悩み・・・
Classの度に、私の肌荒れの事をお話しましたね（笑）
結果、乾燥と花粉症の症状ではないかという事で落ち着きました。
少しは、回復してきました。
お騒がせしました。
私的には、原因を一つに決められないので、お手入れ、食生活、睡眠など、
基本的な事を注意して生活を改めようと思います。
いつも冷蔵庫に欠かす事のないAvocadoです。
普段は、左を購入しています。
今回、右のクッションで包まれたAvocadoを購入してみました。
お値段、倍です！！
ちょっと高級なAvocadoは、「太陽のサプリメント」と紹介されています。
見た目、立派なのですが、ただ大きいだけじゃないの？と疑っていました。
食べて実感、お値段が倍は納得できます。
濃厚さが違いました。
口から入れる食品は、大事です。
日々の食事の中で栄養を取っていく事で、健康な身体が作られてきます。
Avocadoは、乾燥気味の肌の方には、良いですよ♪