秋の味覚

 

箱入りのフルーツを頂きました。

有り難や~

 

常に好きなフルーツの順位は、

1位 いちじく(不動です)

2位 桃(永遠のみんなのアイドル)

3位 びわ(シーズンは手が真っ黒です)

 

ですが、ぶどう、特にピオーネは大好き♡

 

おっおっ美味しい~

ピンポン玉よりも大きな1粒1粒。

甘さ、糖度おいくつ???

 

フルーツはビタミン・ミネラルたっぷりで健康に良さそうですが、

果糖は砂糖と同じ。

太りますよね・・・

食べ過ぎは良くないですけど、旬の味は頂きましょう♪

 

連日、食欲の秋のネタですが、オシャレの秋、芸術の秋、スポーツの秋も満喫していますよ。

皆さんも楽しい秋をお過ごしくださいね。

 

30日は、お外でYOGAしましょうね♪→YOGA SATSUKI@松山総合公園

 

 

 

 

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