2013年

2月

26日

WS 

 

週末、参加したディーサンヨガWSについて・・・

 

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2013年

2月

25日

WS報告

 

2月23日 24日 2日間 YOGAを深めました。

 

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2013年

2月

21日

東京のパン

 

お初のパンです。

 

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2013年

2月

19日

随分前の事ですが・・・おはぎ

 

大好きなYogini N さんのお母様お手製のおはぎを頂きました。

 

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2013年

2月

18日

訂正 ~ キャンセルについて

 

先日、発表したキャンセル料について訂正があります。

 

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2013年

2月

17日

先日のパン

 

作りましたよ、某パン教室で!

 

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2013年

2月

16日

Yogi tea 到着

 

新しいフレーバーが仲間入りしました♪

 

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2013年

2月

15日

キャンセルについて

 

皆さんにお知らせです。

 

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2013年

2月

14日

Happy Valentine's day

 

皆さんSweetな Valentine's day を過ごされましたか?

 

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2013年

2月

13日

今月のClass追加

 

2月21日(木)19:30~ Ashtanga YOGA

 

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2013年

2月

10日

愛媛マラソン

 

愛媛マラソンの当日、私は岡山へ行ってきました。

 

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2013年

2月

09日

柑橘類

 

柑橘王国 愛媛に生まれ育った私は、無類の柑橘好きです♡

 

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2013年

2月

08日

久しぶりのタイ料理 ♪

 

松山でタイ料理と言えば、「フォーシーズンズ」ですね!

 

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2013年

2月

06日

新しいパン屋さん

 

「タウン情報まつやま」で気になっていたパン屋さんへ行ってきました。

 

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2013年

2月

05日

夜な夜な・・・

 

クッキー焼いています(笑)

 

 

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2013年

2月

04日

boulangerie SATSUKI

 

年末から予定していた、パン教室へ行ってきました!

 

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2013年

2月

02日

お知らせ

 

2013年3月3日(日) お雛様会

 

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2013年

2月

01日

Avocado

 

先月の中旬からの肌荒れを思い悩み・・・

 

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2019年

2月

18日

ホイールヨガ

 

クラスを受けました!

 

2年くらい前に、ホイールヨガというものを知りました。

東京か大阪に行った時にでも受けようと思いながら、受けずまま。

 

「yoginia(ヨギニア)」のayakaちゃんがクラスを始められたので、

早速、行ってきました!

 

このホイールを使って、ゆっくり動きます。

 

感想、

私は、大好きです🖤

マットでするヨガも好き、

でも、プロップス(道具)を使うヨガは、格別です。

 

エアリアルヨガもそうですが、

プロップスに身体を委ねる事で、いつもより伸びも深まりも違います。

プロップスを使う練習は良いです。

 

エアリアルヨガを受けられている方は、

感じられていると思いますが、

ハンモックに助けられて難しいポーズにチャレンジできたり、

翌日、思わぬところが筋肉痛だったり、新しい発見があります。

 

3月のクラスでは、ブロックを使ってみようかなぁ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年

2月

13日

ヨガウェアについて

 

ここ最近、数名の方からウェアについて聞かれましたので。

 

ヨガをはじめる時に必要なもの、

まずはマット。

マットは、スタジオのレンタル用をお使いいただけるので、

焦って準備する必要はないと思います。

マットについては、改めてご紹介するとして…

 

 

みなさんが一番迷われるのが、ウェア。

特に、はじめてお越しになられる方からのお問合せで多いのが、

「どんな服装で行ったら良いですか?」

 

私は、「動きやすい格好で」とお答えしています。

かなり曖昧な感じですが。

 

そして、ヨガが楽しくて続けていくと、

また、ウェアについて悩まれます。

 

「動きやすい格好で」と言いつつも、

形から入りたい私のような方は、

ヨガウェアのご購入をオススメします。

やはり、動きやすさを考えてデザインされていますので、

それはそれは、ヨガの練習の質が高まります。

 

もちろん、スポーツウェアも良いです。

素材の伸縮性のあるものを選ばれてくださいね。

ナイロンのシャカシャカ系は不向きだと思います。

 

 

愛媛で唯一、ヨガウェアを取り扱っている「yoginia(ヨギニア)」

https://yoginia.jp/

こちらは、ヨガ友 ayakaちゃんのお店。

とっても可愛いカラフルなウェアがあります。

 

 

私が愛用しているのが、LULULEMON(ルルレモン)

http://www.lululemon.co.jp/

カナダのブランドです。

オススメです!

フィット感、素材、デザイン、全てにおいて、◎

 

東京・大阪に店舗があります。

ただ、高い!

私は、年に1回、アメリカで大量買い。

まさに爆買い(笑)

もし、東京・大阪に行かれる際は、実際に手にとって見てください。

もしくは、クラスの前後で、

私のウェアを触って引っ張っていただいても大丈夫です。

 

分からない事があれば、お気軽にご質問ください。

もちろん、何でも良いんです。

お手元にあるもので十分です。

わざわざ新調する必要はありません。

 

でも、ウェアを変えるだけで、練習が楽しくなります!

気持ちの問題ですが、これ、大事♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年

2月

10日

YOGA FESTA ehime 2019 vol 4

 

ご予約スタートです。

 

Message body

YOGA FESTA ehime 2019 ~vol.4~

ご予約開始のお知らせです。
開放感の中パークYOGAを開催します。

新鮮な空気の中
心地よく身体を動かして♡
美味しいものを食べて♡
思いっきりリフレッシュする1日にしましょう。
毎回好評の
5人のインストラクターによる、YOGAリレー♪

YOGAでリフレッシュした後は、
松山で人気カフェ「たべもの 雑貨 enowa」
特製yogini lunch boxをいただきます。


そして愛媛初 ヨガウェア・ヨガグッズを取り扱っている「yoginia」のヨガウェアの展示販売。
最新のヨガウェアを見て手に取っていただけます。

毎回内容を変え、楽しいイベントにしてきましたが、
今回またバージョンアップした内容にします♡
わくわくする事を予定していますので、情報解禁までしばらくお待ちください。


❏日時
2019年4月14日(日)
雨天順延日:5月12日(日)
・受付      9:30-
・YOGA    10:00-11:00
・lunch 11:30-

❏場所
堀之内 城山公園
やすらぎ広場(美術館前)
※vol.3とは会場が違いますので、ご注意ください。

❏インストラクター
Satsuki
Nao  
Eri  
Miho  
Yumiko

❏雨天の場合
順延:5月12日(日)
10:00-

❏参加費
¥2,500
(YOGA&lunch box)
SNSで事前「シェア」の方
¥2,000

❏定員
先着120名

❏持ち物
・マット
(マットをお持ちでない方は、バスタオルで代用可)
・水分
・タオル
・日除け虫除け対策 

❏イベント詳細
coming soon
順次お知らせします

*完全予約制です。
以下①~⑥までの情報を記載の上、各インストラクターまでお申込ください。

①お名前 
②携帯電話番号 
③メールアドレス 
④参加可能日。
(・2019年4月14日(日)のみ参加可
・5月12日(日)のみ参加可(順延時)
・両日共に参加可)
⑤SNS「シェア」有無 
(参加費が¥2,500矢印右︎ ¥2,000になります。
⑥シェア有の方のみ。
シェア画面のスクリーンショット。


*キャンセルポリシー  
4月12日(順延時は5月10日)以降のキャンセルは、キャンセル料(¥1,000)が発生します。
lunch boxの手配がありますので、ご理解ご了承くださいませ。 


ご不明な点やご質問がありましたら、お気軽にお問合せくださいませ。

*問合せ先
Satsuki 070-4423-5521
Eri        070-4117-0356

Message body
YOGA FESTA ehime 2019
ぴかぴかぴかぴかぴかぴか
~vol.4~

ご予約開始のお知らせです。
開放感の中パークYOGAを開催します。

新鮮な空気の中
心地よく身体を動かして♡
美味しいものを食べて♡
思いっきりリフレッシュする1日にしましょうぴかぴかぴかぴかぴかぴか

毎回好評の
5人のインストラクターによる、YOGAリレー♪

YOGAでリフレッシュした後は、
松山で人気カフェ「たべもの 雑貨 enowa」
特製yogini lunch boxをいただきます食事ナイフ&フォーク

そして愛媛初 ヨガウェア・ヨガグッズを取り扱っている「yoginia」のヨガウェアの展示販売。
最新のヨガウェアを見て手に取っていただけます。

毎回内容を変え、楽しいイベントにしてきましたが、
今回またバージョンアップした内容にします♡
わくわくする事を予定していますので、情報解禁までしばらくお待ちください表情にこにこ

❏日時
2019年4月14日(日)
雨天順延日:5月12日(日)
・受付      9:30-
・YOGA    10:00-11:00
・lunch 11:30-

❏場所
堀之内 城山公園
やすらぎ広場(美術館前)
※vol.3とは会場が違いますので、ご注意ください。

❏インストラクター
Satsuki
Nao  
Eri  
Miho  
Yumiko

❏雨天の場合
順延:5月12日(日)
10:00-

❏参加費
¥2,500
(YOGA&lunch box)
SNSで事前「シェア」の方
¥2,000

❏定員
先着120名

❏持ち物
・マット
(マットをお持ちでない方は、バスタオルで代用可)
・水分
・タオル
・日除け虫除け対策 

❏イベント詳細
coming soon
順次お知らせします

*完全予約制です。
以下①~⑥までの情報を記載の上、各インストラクターまでお申込ください。

①お名前 
②携帯電話番号 
③メールアドレス 
④参加可能日。
(・2019年4月14日(日)のみ参加可
・5月12日(日)のみ参加可(順延時)
・両日共に参加可)
⑤SNS「シェア」有無 
(参加費が¥2,500矢印右︎ ¥2,000になります。
⑥シェア有の方のみ。
シェア画面のスクリーンショット。


*キャンセルポリシー  
4月12日(順延時は5月10日)以降のキャンセルは、キャンセル料(¥1,000)が発生します。
lunch boxの手配がありますので、ご理解ご了承くださいませ。 


ご不明な点やご質問がありましたら、お気軽にお問合せくださいませ。

*問合せ先
Satsuki 070-4423-5521
Eri        070-4117-0356

2019年

2月

09日

綿本 彰 先生 WS

 

ヨガのお勉強

 

日本のヨガ界で有名な先生。

瞑想の本も出版されている先生。

松山に来られると知ったのが、9月。

即申し込みして、5ヶ月、楽しみにしていました。

 

とにかく、先生の声が良い。

これ、大切なポイントです。

 

理論と実践の5時間があっという間に感じる、無駄のない構成。

これほど完成されたWSははじめてかも。

 

言葉のひとつひとつ、

間の取り方、

質問に対しての答えられ方、

先生のお人柄が素晴らしくて、人として魅力的な方でした。

 

補足

めっちゃ小顔でした(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年

2月

07日

バレンタイン

 

シーズンに乗っかりました。

 

高島屋でルタオのソフトクリーム。

催事は、普段、食べられないお店が集まっていて嬉しいですね〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お電話でのお問合わせ

 

070-4423-5521


クラス中や移動中などは、電話に出られません。

ご了承くださいませ。

着信履歴を確認後、

掛け直します。