週末、参加したディーサンヨガWSについて・・・

２月２３日　２４日　２日間　YOGAを深めました。

お初のパンです。

大好きなYogini N さんのお母様お手製のおはぎを頂きました。

先日、発表したキャンセル料について訂正があります。

作りましたよ、某パン教室で！

新しいフレーバーが仲間入りしました♪

皆さんにお知らせです。

皆さんSweetな Valentine's day　を過ごされましたか？

２月２１日（木）19：30～　Ashtanga YOGA

愛媛マラソンの当日、私は岡山へ行ってきました。

柑橘王国　愛媛に生まれ育った私は、無類の柑橘好きです♡

松山でタイ料理と言えば、「フォーシーズンズ」ですね！

「タウン情報まつやま」で気になっていたパン屋さんへ行ってきました。

クッキー焼いています（笑）

年末から予定していた、パン教室へ行ってきました！

2013年3月3日(日）　お雛様会

先月の中旬からの肌荒れを思い悩み・・・

先日のWS、あとがき

チャンティングとは、日本でいうお経のようなもの。

サンスクリット語で唱えます。

アシュタンガヨガのクラスでは、必ず行なっています。

先生から「意味、知っていますか？」

帰って、早速、私のバイブル「ジョンスコット」の本を開きました。

アシュタンガヨガのクラスにご参加いただいているみなさんには、

今夏、改めて説明いたしますね。

福山へ行ってきました。

このWSに参加するにあたり、ご協力いただいた方々、

本当にありがとうございます。

おかげで、とっても有意義な時間を過ごせました。

たくさんのお勉強ができました！

めっちゃダンディーな井上 英樹 先生。

毎年インドへ渡りアシュタンガヨガを学ばれています。

貴重なお話をたくさんお聞きすることができました。

とっても気さくな方で、

たくさんの私の質問にも丁寧にお答えくださいました。

私の苦手なポーズへのアジャストが的確で、

あれっ、できちゃった！ということがいくつか！！！！

ミラクル起きました。

あとは、日々の実践練習のみ。

それに尽きます。

先生から教えていただいたことは、

これからのクラスでお伝えできるよう、練習します。

最近のスタジオの動き。

スタジオでは、スケジュールに載せているレギュラークラスの他、

プライベートクラスも承っています。

ここ最近、プライベートクラスのご依頼が多いのです！

レギュラークラスに参加されず、最初からプライベートクラスの方、

レギュラークラスに参加していてヨガの練習をある程度された方が、

もっと知りたいから、ここを教えて欲しいからという理由で、

プライベートクラスを選ばれていたり。

タイプや理由はそれぞれですが、

ヨガに対しての意気込みが素晴らしく、嬉しい限りです。

プライベートクラスは、

レギュラークラス、外部でのクラスがない時間帯に限られますが、

双方の時間の合う時に承っています。

なので、早朝や深夜もありです。

レギュラークラスでは、不安な方、

もっと細かいところまで知りたい方、

プライベートクラスのご予約お待ちしております♪

プライベートと言っても、必ずしもお一人様ということではないので、

ご夫妻やカップルで、なんてこともあります♡

人数や場所により価格変動がありますが、

スタジオ　60min ¥4,000

スタジオ以外（出張）60min ¥6,000〜

こんなポーズの練習をしてみたり・・・（笑）

１週間の休暇を終え、リフレッシュしました！

今日から、通常のクラスが始まりました。

蒸し暑くなるこの時期、

身体にも水分が溜まりやすくなります。

ヨガで身体の隅々まで伸ばして動かして、

滞りのないスッキリボディを保ちましょう。

今月のアロマキャンドルヨガは、満席になりました。

ありがとうございます♡

来月は、新月と満月２回 開催予定です！

そして、来月7月28日は、マリコ先生のWS開催です。

ご予約がまだの方は、ご予約お待ちしております。

全国区で大人気のマリコ先生、

松山でマリコ先生のクラスを受けられるこのチャンスをお見逃しなく！

今月も元気にヨガしましょう。

よろしくお願いいたします。

韓国のカフェ文化がすごいんです！

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