2018年
10月
12日
金
トレッキング
皿ヶ嶺へ
松茸入りのお味噌汁を
飲んだり・・・
さすがは標高1,200ｍ。
今シーズン初の
寒さを感じました。
暖かいお味噌汁が
染み渡ります。
自家製梅干しのおにぎりを
食べたり・・・
お味噌汁もおにぎりも
私が用意したものでは
ありません。
仲間にできる人がいると
助かります。
ありがたや〜
私は、コーヒーを
用意しました。
やはり、得意分野で
貢献しなければ。
コーヒー豆を挽いて
持って行っただけ(笑)
ブラウニーを
焼いて来てくれる人、
チーズケーキを
持って来てくれる人、
お湯を沸かす装置を
持って来てくれる人、
最高のメンバーで
最高のトレッキング！
トレッキングを楽しんだ後は、夜のクラス Ashtanga。
充実しています！
（と言い聞かせて、頑張っています💦）
2018年
10月
09日
火
お散歩
お天気が良く、お散歩日和☀️
目的は、パン屋さん２件とカフェでコーヒーを飲む☕️
８㎞ １万歩 ✌️
普段、全く歩かないので、たまに歩くと楽しい。
行きたかったカフェは、居心地が良い店内でした。
そして、何より、ラテが美味しかった〜
店主に、美味しかった事を伝えました。
それくらい、美味しかったです。
おかわりコーヒー片手に帰りました👣
2018年
10月
08日
月
お外ヨガ
砥部でお外ヨガのイベントがありました。
アメリカ発祥 ビクラムヨガの世界チャンピオン 三和 由香里さん
テレビ番組の「深イイ話」にも出られていた方です。
そんな先生が愛媛 砥部に来られるとの事、行ってきました！
最初に先生のデモンストレーション。
テレビで見た素晴らしい動きが目の前で！
信じられない暑さの中で50分、気持ち良くヨガしました。
やっぱりヨガ受けるの好き。
2018年
10月
05日
金
エアリアル遠征
今治のエアリアルヨガのスタジオへ
写真はないのですが、
今治にオープンされたエアリアルヨガのスタジオへ
クラスを受けに行ってきました。
とっても綺麗で素敵なスタジオでした。
あっという間の60分。
気持ち良く、身体が伸びました〜
やっぱり、ヨガを受けるの好きです♡
何を食べて帰ろうか悩んだ挙句、やはり「カルマ」
ここでしか味わう事のできないカレーと
ここでしか味わう事のできない雰囲気。
今日は、エビカレー🦐
超絶、美味しかったです。
