週末、参加したディーサンヨガWSについて・・・

２月２３日　２４日　２日間　YOGAを深めました。

お初のパンです。

大好きなYogini N さんのお母様お手製のおはぎを頂きました。

先日、発表したキャンセル料について訂正があります。

作りましたよ、某パン教室で！

新しいフレーバーが仲間入りしました♪

皆さんにお知らせです。

皆さんSweetな Valentine's day　を過ごされましたか？

２月２１日（木）19：30～　Ashtanga YOGA

愛媛マラソンの当日、私は岡山へ行ってきました。

柑橘王国　愛媛に生まれ育った私は、無類の柑橘好きです♡

松山でタイ料理と言えば、「フォーシーズンズ」ですね！

「タウン情報まつやま」で気になっていたパン屋さんへ行ってきました。

クッキー焼いています（笑）

年末から予定していた、パン教室へ行ってきました！

2013年3月3日(日）　お雛様会

先月の中旬からの肌荒れを思い悩み・・・

3月24日　お昼の12時47分　男の子が産まれてきてくれました。

2,810g　48cm

無痛分娩の予定が、まさかの自然分娩になり、

高齢出産で初産なのに、

病院に到着後3時間半のスピード出産。

（分娩室に入って１時間40分ほど）

想像を遥かに超えた最高の出産でした。

彼の初めての大冒険を一瞬一瞬感じながらのお産でした。

すべてを鮮明に覚えています。

ヨガをしていたおかげだと思います。

ヨガは、お産にも良いです。

元気いっぱいのその存在が可愛くて、

見ているだけで涙が止まりません。

涙腺、崩壊です。

2019年8月に妊娠が分かってからの7ヶ月半、

嬉しさも喜びもあったけど、

実は、それ以上に悩んだ事、不安に思った事、

涙した事がたくさんありました。

そのすべてが一瞬にして吹っ飛びました。

人生折返し地点からの子育て、ここからがスタート、

全力で楽しみます。

身体が落ち着いたら、ヨガの練習も再開します。

5月GW以降から、クラスも再開します。

たくさんの出産秘話があります。

（気になる体型のことなども・・・）

クラスでお話できる日を楽しみにしています。

この妊娠出産を応援してくれたみなさん、

本当にありがとうございます。

取り急ぎ、ご報告まで。

No YOGA ,No LIFE ♡

88 YOGA STUDIO

さつき

春のヨガフェスタ愛媛について

詳細は、まだ発表していませんでしたが、

５月にヨガフェスタ愛媛を開催予定で準備していました。

楽しみにしてくださっていた方には、

５月の予定である事、

３月には告知をする事をお伝えしていました。

現在の日本の状況を考えて、今回は延期します。

夏、もしくは秋、まだ未定ですが、ヨガフェスタ愛媛は開催します。

また、たくさんの皆さんと集まれるイベントを楽しみにしています。

100人 de YOGA、愛媛のヨガの輪を広げます。

１日も早く終息することを願っています。

皆さん、ご自愛くださいませ。

ひとまず、スタジオのクラスを終えました。

まだまだ先の事だと思っていたのに、

今日がスタジオのクラスは最後でした。

一旦、お休みさせていただき、２ヶ月半お休みします。

この１週間は、

「また５月に〜」

と皆さんと別れの挨拶をしていたのですが、

なんだか実感がないまま今日を迎えました。

いまだに、実感はありませんが・・・

５月中旬までには、戻ってきます。

その間、ご自宅で、他の先生と、ヨガを深めてくださいね。

決して後退しないで現状維持で！

私は、パワーアップして帰ってくる予定です。

皆さんと笑顔で会えることを、

また楽しくヨガできることを、

楽しみにしています。

今回は、たくさんの温かいお言葉とお気持ちを

ありがとうございます。

No YOGA , No LIFE ♡

パワースポット 大山祇神社へ

事前に予約していたパンをピックアップする為に、

大島のペイザンへ。

天然酵母のペイザンのパン、好きなんです。

予約以外にもいくつか選び、たくさんのパンをお持ち帰り。

前々から行ってみたかったお店でランチ。

目の前が海という最高のロケーション！

お食事は、お肉とお魚、健康的なお献立です。

そして、向かったのは、こちらの美術館。

「こんな見せ方あるんだぁ」ちょっと感動。

でも、撮影禁止なんです、残念。

ぜひ、行ってみてください。

行ってのお楽しみです！

伊東 豊雄 建築ミュージアム

ところミュージアム

この３ヶ所の美術館、とても近いのでセットでどうぞ。

大三島、アートな島です。

この後、今日のメイン大山祇神社へ。

そして、ここで生徒さんに声をかけられる！

ここで会うなんて・・・

レモン好きの方は、こちらも行ってみて欲しいな。

リモーネ

店内はレモンの商品でいっぱい。

私は、レモンシロップとレモンの最中アイスを購入。

最後は、しまなみコーヒーで生搾りレモンソーダー。

大三島を堪能した充実の１日でした。

チームのみんなとお勉強会〜お食事会

Mihoさんがお勉強されたチェアヨガを受けさせていただき、

みんなで意見交換。

シニア向けの内容の構成で、

新しい発見もあり、とてもお勉強になりました。

時々、５人で集まった時に、

誰かが先生役としてクラスを行っています。

その中で、今の問題点や悩みをシェアしています。

これがホント良い時間なんです。

そして、お勉強会の後は、ちょっと遅めの新年会。

美味しいお食事をいただきながら、次回のイベントの打ち合わせなど。

今回のお店は、スタジオから近いズッケロへ。

絶対に家では作れない、そして思いつかない組み合わせ！

そして、なんとデザート３種類！

お腹いっぱい、楽しいお食事会でした。

スタジオの生徒さんと、年に１〜２回くらいお食事会を催しています。

今年も夏くらいにお食事会を開催したいなぁと思っています。

いつもヨガの話はほとんどなくて(笑)、ただただ大笑い。

皆さんの意外な一面を知ることができて、距離が縮まります。

そのことで、より良い指導ができるような気がしています。

次回のお食事会、お楽しみに〜