初YOGA

 

受けて来ました〜

 

樋又通りのyoginiaで、

先輩インストラクターyukiさんのYOGA、今年の初YOGAです。

 

今年は、練習、練習、練習。

私自身のYOGAを深めます。

 

継続が大切です。

みなさんも、ご自身のペースで（週１でも２週に1回でも）、

YOGAをする中で、１年の身体と心の変化を感じてみてください。

きっと、何かがつかめるはず。

それは、理想とするスタイルだったり、前向きな気持ちだったり、

実年齢と見た目の大きな差かも⁇

楽しみですね〜