昨日の楽しい大人の遠足に引き続き・・・
今日は、Yogini Nao ちゃんと、高知までWSを受けに行きました。
肩甲骨に意識を向けたclassで、全国で、絶大な人気の峯岸道子先生。
WSの内容は、
「アーサナに活かす肩甲骨ヨガ」
「背骨メンテナンスヨガ～仙骨」
内容を活字にするのは、大変難しいのですが、
これからのclassでみなさんにシェア出来るよう理解を深めたいと思います。
とっても、良い勉強になりました。
そして、お茶目な道子先生、楽しいWSでした。
昨日も今日も、楽しくYOGA ができた事、本当に最高！
帰りに、Naoちゃんと行きたかった
「かいだ屋」
鰻屋さんです。
長年の夢が叶いました！
これは、今までの鰻とは、違う。
こんなにパリパリってあるんだ。
美味しかったです。
席に着いてから、食べられるまで
１時間です!!
ちなみに予約していて、１時間ですから・・・
そして、特記すべきは、山椒。
普通、茶色ですよね。
これ、抹茶と見間違えちゃいそう。
蓋を開けた瞬間の香り、凄いです。
２日連続で、学びの時間が持てた事、とっても嬉しいです。
週末のclassを楽しみにされているYogini 、ごめんなさいね・・・
YOGA 以外も、素敵なお店に行く事が出来たし、大満足な休日でした。