今週はYOGA WSが続きました。
10月12日 Kazuya先生のWS
左 Kazuya先生
ストレッチレギュラークラスを受けました。
ストレッチも奥が深いですよね。
ストレッチが重要な事はYOGAをする前から知っていたつもりですが、あまり実践していませんでした。
ここ最近は、「身体を伸ばす、身体を目覚めさせる」という事を大切にしていましたが、今回のKazuya先生のストレッチは新しい発見があり、勉強になりました。
今年の1月にKazuya先生のWSに初めて参加して、AshtangaのMysore Classを受けました。
その時に、出来なかったAsanaがKazuya先生のアジャストにより、出来るようになりました。
Parivritta Parsvakonasanaです。
今も完ぺきに程遠いのですが、それとなく形になったのが、今年の1月でした。
それから3月にHawaiiへYOGAの勉強に行きました。
今夜、Kazuya先生に
「1月のWSに参加して、それからHawaiiへ行き、今は自宅でYOGAの教室をしています」
とお話しました。
今年は私のターニングポイントだと思っています。
その時に出会えた大切なお1人だと思ったので（勝手に・・・）、
この経過を報告しました。
Kazuya先生は、全国でたくさんのWSを行い、たくさんの方と出会う毎日の中で、私もそんな一人なので、こんな事を言われても困るよなと今なら思えるのですが、自然にお話しました。
Ｋａｚｕｙａ先生からは心温まるお言葉を頂き、YOGAの深さを改めて感じました。
私も微力ながら、皆さんと少しずつYOGAを通して、たくさんの交流を深められたらなぁと思います。
今日、学んだ事も少しずつ、classに取り入れていこうと思います。
今週は、たくさんの気付きと学びの1週間でした。
いくつになっても学ぶっていいですね♪